Técnicas fáciles de memorización

A la hora de estudiar, a veces nos cuesta concentrarnos y  enfocarnos lo suficiente como para poder retener la información que estamos leyendo.

Por ello, hoy decidimos contarte algunos trucos efectivos y técnicas que puedes utilizar para lograr memorizar y estudiar de una manera más eficiente y efectiva. A continuación te damos 3 claves para conseguirlo.

Técnica del estado anímico

Un truco que nos puede ayudar a desbloquearnos mentalmente es intentar recabar una imagen mental que evoque ese estado que queremos conseguir. Si cerramos los ojos por unos segundos y nos concentramos en esta imagen, podremos evocar ese estado emocional y estaremos más receptivos y concentrados.

Asociaciones de información

Probablemente una de las técnicas más comunes, esta técnica consiste en intentar hacer asociaciones en nuestra mente de conceptos nuevos con datos que nos son familiares. Esto lo unimos con crear imágenes que nos llamen la atención y las retengamos en nuestra memoria.

Técnica del recuerdo

Esta técnica se basa en recordar información. Consiste en leer una o dos veces el texto e intentar retenerlo en la memoria. Intenta leer el texto y apartarlo de tu vista y trata de repetir la información comprendida a través de tus palabras.

Un consejo es que intentemos pensar en cómo transmitir la información para entenderla. Podemos intentar pensar como se la transmitiremos a alguien, o como la comprendemos en nuestras palabras, así lograremos retener mejor los datos al darles sentido en nuestra mente.